Transtorno Bipolar do Humor Uma insignificante contrariedade provoca uma explosão e minutos após, o arrependimento, da gargalhada à lágrima num piscar de olhos.
O descontrole emocional provoca nos relacionamentos uma acidez que se faz sentir ao longo do tempo. À margem da normalidade, os dias se confundem a um ciclone de anseios equivocados.
Os sintomas
Na gangorra, sentados um em cada ponta da prancha, o ‘sim’ e o ‘não’ brincam com o humor feito duas crianças peraltas. A euforia sobe e o medo desce; a depressão chega e o entusiasmo despenca, o pânico vai pro alto e derruba a coragem. Nesse sobe-desce biruta, os sentimentos se embaralham e transtornam o cérebro podendo levá-lo à psicose. O conflito de emoções sem que haja motivo aparente é um aviso de que alguma coisa está errada. Apesar de vivermos num mundo altamente competitivo, conflitante e ameaçador, existem mecanismos dentro de cada um que funcionam como amortecedores e compensadores da insegurança e contrariedades provadas diariamente. A indignação, a raiva momentânea ou uma explosão de alegria, devem caber dentro dos limites da racionalidade, o que exceder a isso é neurose e precisa ser tratada sem tentar justificativas, que somente acentuarão o problema.
O subconsciente
A psiquiatria tem achado verdadeiros tesouros arqueológicos ao “escavar” a mente humana, o inconsciente que parecia dormir, está mais acordado do que nunca, e inesperadamente desperta assumindo a direção do humor. Sem explicações, o indivíduo adota uma personalidade até então oculta, mas que na verdade são impulsos castrados, reprimidos e massacrados, que foram fermentando no decorrer do tempo nesta caverna misteriosa chamada cérebro. Ainda no útero o feto capta as vibrações do ambiente externo pelos estímulos materno e as absorvem. As células carregam nossa história, um ressentimento longínquo pode se manifestar décadas depois, justificando a herança genética. Um trauma, mesmo que pareça superado é o gatilho que dispara e abate a pessoa que, conforme dito, repentinamente muda a personalidade. O temperamento “pavio-curto” e o estresse, quando prolongado, enfraquecem o sistema nervoso, pré-dispondo à bipolaridade compulsiva do humor que é uma patologia, e como tal, precisa de tratamento, do contrário, a insanidade pode ser o próximo passo.
Por J. Antonio Sespedes
02 de Setembro de 2008
Dicas para quem sofre de insônia Para muitos, o ato de dormir é sinônimo de preocupação, basta escurecer para que o fantasma da insônia comece a circundar, principiando a silenciosa tortura que vai aumentando na medida em que os ponteiros do relógio avançam pelo silêncio das mentes que se apagam logo após as luzes. A ausência de ruídos, acentua os medos, a angústia, e todos os episódios desagradáveis emergem na escuridão; deixando a pessoa refém do distúrbio do sono e tendo que amargar as desagradáveis olheiras, que passam a iluminar seu sonolento dia seguinte. Os dias que antecedem os exames vestibulares ou as entrevistas para conseguir emprego, problemas financeiros e afetivos, são parte dos inúmeros motivos que deixam a pessoa acesa noite à dentro. Entretanto, é bom saber que a cada período da vida precisamos de doses de sono diferenciadas, e que cada organismo tem sua necessidade; outra causa de madrugadas ensolaradas, são os dias memoráveis, alegres ou tristes, cuja intensidade altera a rotina.
Nossos avôs já diziam: “para que a noite seja bem dormida é preciso que o dia seja bem vivido”. Nessa verdade se encerra a cura da insônia, que se processa na qualidade de vida e na maneira de se comportar. É preciso mudar os hábitos, exercício físico e boa alimentação, evitar os ambientes negativos, as cenas de baixaria e tudo o que abala o emocional, já que todo o negativismo é captado pelo subconsciente que nos devolve quando colocamos a cabeça sobre o travesseiro.
Ao deitar, faça um balanço do seu dia, ponha a casa em ordem e organize seu amanhã, visto que, o momento é propício para refletir, depois pense em coisas agradáveis, e porque não, incluir uma prece...